Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 20,96g | Hh: 217,60g.
Aamiainen: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Picnic Батончик, Бджилка Пирог с Маком и Вишней. Välipalat/Muut: Sante Crunchy Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|