Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 78,35g | Hh: 46,47g.
Aamiainen: Киндер Макси, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|