Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 82,63g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Lounas: Ferradura, Melões Verdes, Continente Grão de Bico Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Päivällinen: McDonald's McChicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|