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Intentando mejorar mi relacion con la comida, aquel que sepa lo que es luchar dia con dia con tu mente y pensamientos negativos acerca de la comida, entenderá un poco Mi peso compafada hacedos meses era menor...pero mi cuerpo se merece estar sano y cuidado
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1755 kcal
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Rasva: 65,53g | Prot: 62,62g | Hh: 200,69g.
Aamiainen: Sandía, Arroz Blanco, Aguacate, Queso, Pechuga de Pollo, Jamón Serrano, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Lounas: Lucky Gummys Lombrices, Carnitas, Tortillas de Maíz, Las Sevillanas Mini Obleas con Cajeta sin Azúcar, Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme, Cueritos, Barcel Chip's Sal de Mar. Päivällinen: Michelada. Välipalat/Muut: Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). lisää...
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 Kommentit
Ánimo, estamos en el mismo barco, yo también estoy intentando comer balanceado y dejar las restricciones, vamos que se puede 💪🏻
16 syys 23 jäseneltä: jessiduran
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Yo también quisiera mejorar así
pero simplemente siento que no puedo hacerlo sola:c
17 syys 23 jäseneltä: Yali V
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Como quisiera llegar al punto en el que logre pensar así, actualmente ya no vomito, sin embargo tengo que tratar día a día con los atracones 🥲, después de pasar un año con muy bajo peso ( no sé cuánto pesaba dejé de hacerlo pero llegue al punto de verme esquelética ya que una talla s me quedaba enorme), restricciones, anemia, comentarios… ahora sufro con mi imagen corporal, mi ansiedad y no poder dejar de comer y sinceramente he pensado seriamente en terminar con todo
17 syys 23 jäseneltä: The hell of mia
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he pensado en seguir las dietas de mi nutri, empezar a nutrirme sanamente y dejar de restringir dejar ana a un lado, he llegado a un nivel bastante fuerte y siento que ya fue necesario, el dolor de subir de peso me persigue por que ha dejado de ser miedo, se ha convertido en DOLOR me duele pesa y castiga el hecho de pensar que dejare de verme (a mis ojos) tan delgada a cierto punto. pero espero sea para bien, para sentirme bien, para dejar de sentirme agotada y enferma, tener músculos y ser feliz, y al igual que tu, mejorar la relación con la comida, espero no caer en el proceso , no estás solx!
18 syys 23 jäseneltä: patucona
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Painohistoria - despues de mia
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