Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 62,48g | Hh: 176,81g.
Aamiainen: Queensberry Geleia de Damasco, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Repolho Refogado, Patinho, Knorr Caldo de Galinha , Macarrão Integral Cozido, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida. Päivällinen: Repolho Refogado, Patinho, Knorr Caldo de Galinha , Macarrão Integral Cozido, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida. Välipalat/Muut: Kero Coco Água de Coco (200ml). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|