Päiväkirja - livtec, 16 syys 23

Fırında 220gr çupra patates kabak domates 500 kalori ✅

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2023:
3430 kcal Rasva: 124,71g | Prot: 226,25g | Hh: 373,21g.   Aamiainen: Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ceviz, Kuru Üzüm, Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Cebeci Lor Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Zeytin, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kavurma. Lounas: Lavaş, Yeşil Biber, Simbat Çiğ İç Fındık , Izgara Tavuk, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Karışık Yeşil Salata, Domatesler. Päivällinen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Domatesler, Kabak, Patates, Çupra. Välipalat/Muut: Dut Kurusu, Sarı Tatlı Mısır, İncir, Kuru Üzüm, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eline sağlık efsane 
17 syys 23 jäseneltä: AslanBey26
Teşekkürler 💪 
17 syys 23 jäseneltä: livtec
Teşekkürler 😊 
19 syys 23 jäseneltä: livtec

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - livtec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.