|
666kcal
|
1837 kcal
|
Rasva: 93,52g | Prot: 79,95g | Hh: 178,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Wimmer Kaisersemmel. Lounas: Eiswaffel, Milcheis, Elstar. Päivällinen: Champignons, Radieschen, Cucina Olivenöl, Zucchini, Karotten, Pellkartoffeln, REWE Bio Brat- und Grilltaler Natur, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Seeberger Cashewkerne, Bauer Diplomat Paprika, Kinder Bueno. lisää...
|
|
2177 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|