|
А потом сел телефон 😊 итого больше 5 часов - все-таки я молодец. 💪💛Двигаемся дальше.
|
2302 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 65,12g | Hh: 279,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кекс с Изюмом, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Лэнд Салат Крабовый, Травяной Чай, Куриное филе в сметане. Lounas: Пиканта Сироп Лимонный, Кофе Латте, Блинберри Блин с Капустой, Блинберри Блин Спелая Вишня. lisää...
|
|
1838 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|