Päiväkirja - Agnesshyema, 17 syys 23

Body fat : 34,6
Visceral fat : 6
65,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2023:
243 kcal Rasva: 12,51g | Prot: 14,09g | Hh: 26,79g.   Aamiainen: Buah Naga, Chia Seed, Yogurt Polos, Flax Seed Flax Seed, Kacang Almond. lisää...
1617 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Agnesshyema


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.