Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 81,59g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Растительное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di_kulagina
|