Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 67,58g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Чебаркульское Молоко Творог 5%, Кофе с Сахаром, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Hyper Vanilla Pudding. Päivällinen: Подовинновское Молоко Масса Творожная Земляника, Bibigo Королевские Дамплинги. Välipalat/Muut: Суши Маркет Онигири с Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|