Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 79,47g | Hh: 211,41g.
Aamiainen: Viola Сыр Бутербродный, Мидори Лапша Соба. Lounas: Малина, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Кефир 1%. Päivällinen: Global Village Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|