Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 54,93g | Hh: 134,65g.
Lounas: Aldi Bouillonblokjes, Milsani Kookroom Light, Courgettesoep, Galbani Grana Padano. Päivällinen: Gorgonzola, Olijfolie, Rauwe Groente, Mutti Pizzasauce, Tante Fanny Vers Pizzadeeg. Välipalat/Muut: Honing, Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rode Paprika, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|