Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 33,50g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Персики, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Брокколи на Пару, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Päivällinen: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Välipalat/Muut: Груша, Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|