Päiväkirja - Ruby-Rube, 17 syys 23

Pea soup always does this to me.
75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2023:
1286 kcal Rasva: 44,59g | Prot: 28,28g | Hh: 196,10g.   Aamiainen: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . lisää...
Painonnousu 6,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Try swapping lentils for peas. You’ll see a difference 
17 syys 23 jäseneltä: Agnes Z

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.