Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2011
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 67,46g | Hh: 159,44g.
Aamiainen: Elly's Beef Stroganoff Sauce, Brown Sugar, oatmeal. Lounas: 1% Low Fat Milk, pork beans. Päivällinen: mahatma brown rice, broccoli. Välipalat/Muut: large egg, RED DELICIOUS, Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellyfranklin
|