|
|
1132 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 69,36g | Hh: 101,66g.
Aamiainen: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Integral de Trigo. Lounas: Danone Yogur Proteína Fresa. Päivällinen: Clara de Huevo, Valor Chocolate Puro, Hacendado Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Välipalat/Muut: Carrefour Pan Tostado Integral, Mahou 5 Estrellas, Hacendado Cocktail Natural. lisää...
|
|
2635 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|