|
Доброе утро! На весах 80.0 и 34 недели беременности 😀
|
1495 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 56,30g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Помидоры, Магнит Багет с Кунжутом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: SPAR Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. Välipalat/Muut: Lucky Days Печенье Вафельное. lisää...
|
|
 Kommentit
Придерживались ли вы в период беременности определенной суточной калорийности?
18 syys 23 jäseneltä: ilnara1307
|
В первом триместре да, во втором ела много сладкого, торт, всего, там и основная прибавка, был прям аппетит сильный 😁 в третьем триместре придерживаюсь, считаю взвешиваю всё, если прибавила сегодня, то завтра сижу строго. Стараюсь есть не больше 1800
18 syys 23 jäseneltä: oks-a-n-a
|
Сколько уже набрали? у меня сегодня 21 неделя и пока вес не растёт.
18 syys 23 jäseneltä: Olga 34 35
|
Olga 34 35, 14 кг набрала , токсикоза не было, поэтому набираю постепенно , кроме второго триместра 🤷♀️ там набрала наверно кг 7-8
18 syys 23 jäseneltä: oks-a-n-a
|
oks-a-n-a что врачи говорят по поводу набора? Не ругают? Это столько набрали всё время считая калорийность? Какую КБЖУ соблюдаете? Я пока не набрала, но я за пределы своей калорийности не выхожу (1800-2000)
18 syys 23 jäseneltä: Olga 34 35
|
Olga 34 35, врачи не ругают , рожать через 4-5 недель, я планирую больше не набирать ,стою на весы каждое утро 😁 по идее если больше не наберу , то немного вышла за нормы, которые описывают в интернете) 11-14 кг . Вы не переживайте, что не набрали ) еще все впереди ) аппетит появится сейчас и ребенок начнёт расти и животик ) в первую беременность набрала я больше 25 кг) но там была молодая глупая 😁
18 syys 23 jäseneltä: oks-a-n-a
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|