Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 53,37g | Hh: 255,74g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Рис Длиннозерный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Mars Mars Minis, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Milky Way Minis, Twix Mini. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|