Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 106,29g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Клетчатка Vegan , Молочный Родник Молоко 2,5%, Storck Ирис Сливочный Тоффи, President Плавленный Сыр Сливочный, Молочный Родник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молочный Родник Молоко 2,5%. Lounas: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Яичная Лапша (Приготовленная), Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, 365 Дней Сахар Белый, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Магнит Персик, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|