Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 36,89g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng. Lounas: Daging Babi, Teri Balado, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindarahel
|