Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 108,12g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Granarolo Ricotta, Яйцо, Zuzufit Натуральный Йогурт, Burunduk Паста Кешью, Sacramento Рисовая Мука. Lounas: Форель, METRO Chef Кус-Кус, Авокадо. Päivällinen: METRO Chef Кус-Кус, Дорадо. Välipalat/Muut: Bombbar Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|