Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 87,11g | Prot: 77,37g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники Классика. Lounas: ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Päivällinen: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Сливочно-Шоколадный с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|