Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 45,94g | Hh: 92,65g.
Aamiainen: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Самокат Биохлеб Цельнозерновой, Bucini Печень Трески Натуральная . Lounas: Красное Яблоко, Ikea Огурцы Маринованные, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лента Томатная Паста, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%, Куриное Филе. Päivällinen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), 6 Соток Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|