Päiväkirja - ju_fet, 18 syys 23

вчера был пережор
60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2023:
1679 kcal Rasva: 97,98g | Prot: 25,17g | Hh: 173,85g.   Aamiainen: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Пирожное Муравьешкино, Кофе с Молоком. Päivällinen: French Bakery Печенье Имбирное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожное Муравьешкино, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Картошка Веган. lisää...
8 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ju_fet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.