Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 42,03g | Hh: 69,28g.
Lounas: Kartoffeln, Ja! Kräuterquark Leicht , Rote Beete, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ja! Fischstäbchen. Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|