Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 38,94g | Hh: 124,72g.
Aamiainen: Plátano, Café Colado, Huevo Duro. Lounas: Agua de Jamaica, Brócoli, Pepino (con Cáscara), Palta, Guiso de Lentejas. Välipalat/Muut: Uvas Verdes. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|