|
😔, потому что нужно меньше жрать!
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 124,77g | Prot: 49,23g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. Lounas: Яблоко, Ферреро Раффаэлло, Ready2eat Жаркое с Мясом. Päivällinen: Шармэль Зефир Яблочный, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|