Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 96,81g | Prot: 119,25g | Hh: 410,29g.
Aamiainen: Izkol Finas Galletas Chuño, Pechuga de Pollo Cocida, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Lounas: Huevo, Papa Cocida, Empanada de Pino, Empanada de Queso, Colun Mi Queso Fresco . Päivällinen: Cebollas, Posta Rosada, Masa Empanadas 4 de Agosto 2019. Välipalat/Muut: Manzana, Palta, San Jorge Paté Sabor Ave, Calo Queso Gauda, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|