Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 19 syys 23

Красота😍😍
Сначала я зпхотела кофе, потом думаю приготовить себе завтрак под натс, и тут я вспомнила прош шубу😍сделала вчера и не ела еще… и такая вай нот сейчас?!!☝️👌👌👌💪😁😻☝️

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2023:
2156 kcal Rasva: 94,44g | Prot: 115,63g | Hh: 219,21g.   Aamiainen: Кофе Эспрессо, Now Foods Омега 3, Смешанные Орехи, Сильпо Булочка 4 Зерна, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Nestle Nuts Strawberry, Шуба моя. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Сильпо Булочка 4 Зерна, Перцы 🫑 фаршированные, Go On Nutrition BCAA+, Кофе Эспрессо, Now Foods Омега 3, Персик Персик, Nestle Nuts Strawberry, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Nestle Kitkat Dark. Päivällinen: банан Мини, Галичина Йогурт Вишня Черешня, President Творог 0,2%, банан Мини, Дольче Йогурт с Клубникой. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Топлёное. lisää...
2362 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.