Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 23,26g | Hh: 82,33g.
Aamiainen: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Фруто Няня Пюре, Кофе. Lounas: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Какао. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Сырные Медальоны (6). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veterokletom
|