Päiväkirja - yanadp, 19 syys 23

45 хвилин тренування на все тіло

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2023:
1205 kcal Rasva: 58,51g | Prot: 65,78g | Hh: 108,22g.   Aamiainen: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Power System Snack Power. Lounas: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Edamer, Penny Ready Caffé Latte Macchiato Weniger Süß. Päivällinen: Kania Gewürz Ketchup Schaschlik, Milbona Edamer, Salve Natura Uzena Klobasa, Golden Toast Butter Toast, MONO MORE Karottensalat nach Koreanischer Art, Vita D'or Sonnenblumenöl, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
1620 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yanadp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.