|
|
809 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 44,64g | Hh: 85,58g.
Aamiainen: Coffee, Water , V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Scrambled Egg . Lounas: Baked or Broiled Cod, Chicken Soup with Dumplings. Päivällinen: Great Value Condensed Cream of Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Soft Serve Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Water . lisää...
|
|
1916 kcal
|
Harjoitus:
walking - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Ompelu - 1 tunti, wall push ups - 5 minuuttia, Ruoanlaitto - 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|