Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
139,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 64,17g | Hh: 245,02g.
Lounas: Картофель Отварной, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Snickers Батончик, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, Ritter Sport Белый Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|