Päiväkirja - 2013ta, 20 syys 23

Завтрак! Скрэмбл из 2х яиц, поджареные тосты цельнозерновые с творожным сыром и слабосоленой рыбкой, 1/2 авакадо и цикорий с миндальным молоком. +-600 кал

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:
1582 kcal Rasva: 91,51g | Prot: 81,48g | Hh: 101,86g.   Aamiainen: Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Авокадо Авокадо Хасс, Nature's Bounty Fish Oil, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. lisää...
151 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 2013ta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.