Päiväkirja - tanyaura76, 20 syys 23

Вафля из батата, гуакамоле, слабосоленая форель, яйцо пашот 😍

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:
480 kcal Rasva: 29,30g | Prot: 26,31g | Hh: 29,89g.   Aamiainen: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Финик, Angel Cakes Вафля из Батата, Гуакамоле с Помидорами, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот. lisää...

79 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красиво! напишите рецептик вафель! 
21 syys 23 jäseneltä: solodka40
Одно яйцо, батат на крупой тёрке и мука 3-4 столовых ложки, в зависимости от размера батата, муку экспериментируют разную, в этот раз мука Зелёной гречки и бурого риса, соль, еще люблю миндальную добавлять и все, выпекать в вафельнице минут 5, 😍 
21 syys 23 jäseneltä: tanyaura76
Solodka40, спасибо 🌹 
21 syys 23 jäseneltä: tanyaura76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tanyaura76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.