Päiväkirja - Sha.Ana, 20 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:
1591 kcal Rasva: 86,61g | Prot: 79,98g | Hh: 123,81g.   Aamiainen: Джаз Миндаль в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Ермолино Филе Цыпленка, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский . Lounas: Джаз Миндаль в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Ермолино Филе Цыпленка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Картофель (без Соли, Отварной), Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Джаз Миндаль в Шоколадной Глазури, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Чай с Молоком. lisää...
2151 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.