Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 59,89g | Hh: 252,75g.
Aamiainen: Образ Жизни Алтая Каша Легкость, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lounas: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|