Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 28,99g | Hh: 62,21g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, BeFit Куриный Суп с Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|