Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 20 syys 23

Протеина после тренировки 🏋🏻‍♂️

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:
2209 kcal Rasva: 89,73g | Prot: 133,68g | Hh: 216,38g.   Aamiainen: Шведский Десерт Coop, Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Апельсиновый Сок, Виноград, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Aha Натуральный Coop, Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Thai Kitchen Coconut Mill, Pariserbrötli  Migros, Edelschinken Нарезка. Lounas: Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог Рыбный. Päivällinen: Индюшатина Мини Стейк Новый Denner , Груша, Оливковое Масло Franroiano. Välipalat/Muut: Индюшатина Мини Стейк Новый Denner , PROTEIN DRINK COCONUT-RASPBERRY Emmi, Red Bull Red Bull. lisää...
2306 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.