Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
1989 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 60,77g | Hh: 229,09g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Докторские. Lounas: Красный Октябрь Конфета Каракум, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Черный. Päivällinen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|