|
словила КП и съела пачку соломки, нажралась чокопая и чипсов. чувствую ужасно себя и морально и физически тк заболела. +тяжело без весов
|
1658 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 56,52g | Hh: 195,27g.
Aamiainen: Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Orion Чокопай. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. lisää...
|
|
1520 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Saunominen - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|