Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 121,95g | Hh: 145,82g.
Aamiainen: Forever Forever Ultra Shake, Coop Naturaplan Bio Magermilch. Lounas: Fruchtwähe. Päivällinen: Rio mare Insalatissime Messicana, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch. Välipalat/Muut: More Nutrition More Clear Mango Juice, More Nutrition More Clear Mango Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|