Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2015
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 52,05g | Hh: 251,45g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Безе, Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Санчо, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный, Помидоры, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|