2 fatias de pão integral 2 ovos mexidos 1 xícara de café 1 maçã
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1558 kcal
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Rasva: 56,02g | Prot: 113,07g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Maçãs Fuji, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sal, Alface Americana, Vinagre, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Cenouras, Carne Moída Refogada, Cebolas, Tomates. Päivällinen: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Seara Chicken Supreme, Brigadeiro de Colher. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
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Painohistoria - Angelicarvalho92
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