|
Im just irritated today, yesterday, this week... Im found myself angsty snacking so Im taking a break to update my log and not throw my day away.
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 43,60g | Hh: 214,07g.
Aamiainen: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lounas: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Autumn Squash Soup. Välipalat/Muut: Bananas, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|