Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 24,83g | Hh: 36,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|