⚖️✅
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 72,42g | Hh: 150,37g.
Aamiainen: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. Lounas: Aldi Frischer Krautsalat, Eismann Hähnchenkeulen. Päivällinen: Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HoneyPenny
|