Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 15,42g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , REWE Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisabeth24
|