Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 23,49g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Буженина Модерн, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fintelfaine
|